Las bananas son una gran fuente de vitamina B6, vitamina C, potasio, fibra y manganeso y justamente este último debiera interesarle a quienes buscan aliviar una bronquitis.
El manganeso es un nutriente que ayuda a mejorar la curación de lesiones en el tejido de los pulmones. Por ello las bananas son una excelente aliado cuando se sufre de afecciones como la bronquitis.
Aprovechando estas propiedades, muchas personas preparar un remedio casero que además contiene miel, conocida por tener propiedades sanadoras por su actividad antibacteriana, y su alta viscosidad que ayuda a formar una capa de protección. La miel contiene vitaminas, calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y zinc.
Receta
- 400mL de agua hirviendo
- 2 bananas no muy maduras
- 2 cucharadas de miel
Instrucciones
- Pela las bananas, córtalos y muélelos muy bien
- Deja las bananas en remojo, en una olla con agua hirviendo, durante 30 minutos
- Cuando las bananas estén frías, agrégales la miel
- Bebe la mezcla 4 veces al día (100mL cada vez)
- Prepara este remedio y tómalo durante cinco días consecutivos
Nada mejor que tratar una enfermedad con productos naturales.
