El abdomen es una zona del cuerpo donde se acumula mayor cantidad de grasa y esta puede ser difícil de eliminar. Lo mejor para deshacerse de ella es seguir una alimentación equilibrada y saludable, hacer actividades físicas regulares, como por ejemplo andar en bicicleta, practicar yoga, nadar o caminar.
Estos ingredientes mejorará el trabajo de los riñones, aliviarán el estreñimiento y acelerarán el metabolismo para ayudarte a que te deshagas de la grasa. También, tiene un poder antioxidante y depurativo.
Se recomienda que antes de comenzar a beberlo consultes a tu médico para evitar cualquier efecto adverso.
Ingredientes
- ½ pepino
- 2 ramas de apio
- 1 vaso de agua
- 1 limón
- ½ cucharadita de jengibre
- ½ taza de piña picada
- ¼ de manzana verde
Preparación
1. Pela el pepino y córtalo en trozos.
2. Lava los otros ingredientes viértelos en la licuadora, excepto el limón.
3. Procesa todo y al final, añádele el jugo de limón.
Bébelo en ayunas para aprovechar todas sus propiedades, pero hazlo con moderación porque podría ser contraproducente en algunas personas.
Ideal para los días de calor ya que te refrescará al mismo tiempo que te ayudará a eliminar la grasa.
