Desde la antigüedad, el jengibre y la cúrcuma han cumplido un rol muy importante entre los remedios caseros de oriente, en especial para los practicantes del ayurveda.
Ambas raíces tienen propiedades naturales insospechadas. Son antiinflamatorias y actúan a nivel muscular y articular. Al combinarlas, su acción es más potente.
Entre los ayurvédicos existe este remedio utilizado para aliviar dolores musculares por golpes, ejercicio intenso o torceduras.
Ingredientes
- jengibre en polvo
- cúrcuma en polvo
- agua
Cómo preparar la pasta de jengibre y cúrcuma
Mezcla dos cucharadas de jengibre en polvo con dos cucharadas de cúrcuma en polvo, luego agrega suficiente agua como para obtener una pasta. Calienta la pasta y aplícala sobre una gasa o tela de algodón. Pon la tela sobre la zona afectada y déjala vendada durante toda la noche
Una receta muy sencilla y de gran ayuda.
