Las botellas o los recipientes de plástico, incluso algunas mamaderas, pueden desprender pequeños compuestos químicos, como ftalatos o bisfenol A (BPA), a la comida o bebida en su interior. Estos compuestos son bastante perjudiciales para la salud, ya que actúan sobre las hormonas, y se deben evitar.
Pero frecuentemente rellenamos botellas de agua o calentamos comida en taper dentro del microondas. A continuación te explicaremos por qué no es aconsejable seguir teniendo estos hábitos.
Si lees la etiqueta de las botellas de plástico podrás percatarte que aparece el siguiente mensaje: “Por su seguridad, no reutilizar esta botella”. De hecho casi ninguna botella de plástico es reutilizable, es decir, no deberíamos rellenarla cuando el contenido original se acabó.
En las bases de las botellas también podrás ver un triángulo con flechas y un número dentro de este.
Los 1, 2, 4 y 5 son seguros para la salud, aunque las botellas solo deben utilizarse una vez.
Los 3, 6 y 7 deben evitarse:
- Los que tienen el número 3 son de PVC.
- Los que tienen el número 6 están hehcos de plásticos de poliestireno.
- Los que tienen el número 7 son de policarbonato y otros plásticos no reciclables. Desprenden BPA al líquido y hay que evitarlos especialmente si estás embarazada o amamantando.
Los taper y los demás utensilios de plásticos también tienen esa marca, debes fijarte en ella y podrás saber de qué están hechos.
Para reducir al máximo las sustancias nocivas que se desprenden del plástico debemos seguir una serie de consejos:
- Evitar mamaderas o vasos hechos con plástico de policarbonato.
- Usar botellas o frascos de vidrio antes que latas, sobre todo en alimentos ácidos como el tomate.
- Evitar los plásticos marcados con el número 3,6 y 7.
- No calentar comida ni bebida en el microondas con envases de plástico, prefiere un plato, recipiente de pirex o vidrio.
- Lavar los envases a mano, ya que el calor del lavavajillas hace que se desprendan las partículas nocivas.
- No poner bebidas calientes en recipientes plásticos.
- No reutilizar las botellas de plástico.
Sigue estos simples consejos y podrás evitar los daños a causa de los envases de plástico.
¿Qué crees sobre estos riesgos?
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