Las abuelitas tenían tanta razón ya que eran fuente de una sabiduría popular inagotable. Hoy en día la tendencia es volver a lo natural y es que nunca debimos desviarnos tanto del camino de la medicina. Hoy sabemos las diversas propiedades y beneficios que tiene la medicina natural para el organismo. Aunque en la actualidad existen múltiples alternativas para acabar con cualquier mal que se pueda tener en el organismo estos suelen ser altamente costosos y en algunos casos puede ocasionar efectos secundarios a la salud. Es por ello que ahora las personas se apoyan en la medicina natural, pues esta es totalmente accesible al público, ya que hay preparaciones que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar.
En este artículo te hablaremos de todos los beneficios que aporta el tomillo a la salud ya que es una planta aromática potente y es miembro de la familia de la menta.
Antiséptico
Antiviral
Bactericida y con propiedades expectorantes que mata los microbios
Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
Elimina toxinas
Aumenta la resistencia a organismos extraños
Múltiples usos
La madre naturaleza merece todo el reconocimiento posible, pues gracias a ella podemos prevenir y eliminar cualquier mal que tenga el organismo de una manera sana, económica y sin efectos secundarios. Así que sin más preámbulos te diremos algunos datos importantes sobre el tomillo con la intención de que agregues esta planta a tu vida que sin lugar a dudas se convertirá en una de tus favoritas, a continuación algunos de sus beneficios:
Para las infecciones respiratorias su uso es muy común, al ser esta una planta desinfectante pulmonar, es beneficiosa para:
Dolor de garganta
Tos
Asma
Bronquitis
Laringitis
Las infecciones de la nariz
Su uso como aceite es ideal en estos casos
También se utiliza para tratar la debilidad física y psicológica:
Recuperar la fuerza después de una enfermedad
Es eficaz contra la depresión
La fatiga crónica y la falta de concentración
Mejora la circulación
Aumenta la memoria
Equilibra la mente
Aumenta la presión arterial cuando es demasiada baja
Importante: Al ser un agente antibacteriano y antiséptico potente, el aceite esencial de tomillo es muy utilizado en soluciones para la desinfección de las manos antes de la cirugía.
Usos adicionales:
Mata hongos en las uñas.
Mata a los parásitos.
Se utiliza para la cándida y vaginitis.
Trata las infecciones del tracto urinario y de la vejiga, ya que actúa como diurético.
Alivia los dolores musculares, gota, artritis, ciática y lesiones deportivas.
Puedes utilizarlo como tónico para el cabello o lavado de cara para tratar el acné o las verrugas.
Es ideal como repelente de insectos.
Cómo Preparar Una Infusión Medicina De Tomillo.
La infusión de tomillo con miel y limón ayuda a calmar los síntomas:
De la gripe
Del dolor de garganta
De los resfriados
Del catarro
La tos
Aprende cómo prepararla
Preparación de la Infusión:
En primer lugar, se pone a calentar agua y cuando empiece a hervir se retira del fuego. Después, se le añade la cantidad necesaria de tomillo y se deja reposar durante diez minutos. A continuación, se cuela la preparación y se sirve.
Contraindicaciones Del Tomillo:
El tomillo no es tóxico cuando se consume de acuerdo a las dosis establecidas. En cambio, el uso de aceite esencial de tomillo está más restringido y nunca debe aplicarse en mujeres embarazadas y en personas con úlceras o problemas cardíacos. Esto se debe a su alto contenido en timol, el uso prolongado del aceite esencial del tomillo puede producir hipertiroidismo o intoxicación como consecuencia de una irritación del aparato digestivo.
Ahora que conoces todos los beneficios de esta maravillosa planta que esperas para conseguirla y usarla para tu beneficio personal, recuerda que ante cualquier duda puedes consultarla con un médico, cuidar de tu salud es tu responsabilidad.
