Para preparar esta bebida refrescante, debes saber que, una vez que cortas el aloe vera, debes prepararlo inmediatamente antes que se oxide y pierda sus propiedades.
Esta planta posee un sinnúmero de propiedades ideales para la salud de nuestro cuerpo. Tiene poderes curativos para tratar infecciones a la piel y calmantes para quemaduras cuando se usa en forma externa.
Pero además puedes consumirla para aprovechar todas sus cualidades. Te ayudará si tienes trastornos digestivos, regula el tránsito intestinal, disminuye la acidez estomacal, etc. Incluso, puede aliviar las úlceras del intestino y del estómago.
¿Cómo hacerlo?
Podemos encontrar jugos elaborados comercialmente, pero lo ideal es prepararlo en casa. Cuando es así, te aseguras que es 100% orgánico y que no tiene aditivos artificiales ni químicos como conservantes, saborizantes, entre otros.
Preparación
- Cortar unas hojas carnosas de una planta de Aloe Vera. Se debe corta desde la base y sin lastimar al resto de la planta.
- Lavar con cuidado.
- Cortar la parte dentada primero y luego pelar el resto.
- Quitar la capa amarillenta debajo de la corteza. Esa parte es amarga y también irritante y puede provocar diarrea y molestares estomacales.
- El resultado será los cristales o la sustancia gelatinosa transparente, es decir, el interior de la hoja.
- Colocar el gel de Aloe Vera en una licuadora.
- Agregar una porción de alguna fruta cítrica o jugo natural a gusto y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Datos a considerar
- Preparar el jugo inmediatamente después de haber cortado las hojas ya que éstas se oxidan rápidamente.
- Al preparar el jugo, se debe refrigerar en un recipiente hermético. Se puede conservar hasta una semana aproximadamente.
- Se puede endulzar con miel.
Elaborar esta bebida es un proceso muy sencillo y podrás obtener innumerables ventajas y beneficios para tu organismo.
Anímate y prepárala apenas tengas hojas de aloe vera en tus manos. ¡Comparte esta interesante nota!
