Cuando nos quedan restos de comida la dentadura, las bacterias que viven en ella las convierten en ácido, que se transforma en placa y se adhiere a los dientes. Si no es eliminada correctamente, esta placa ocasionará caries con el tiempo. Para evitar esto es importante cepillarlos después de cada comida y utilizar enjuague bucal e vez en cuando.
Si los productos que venden en el comercio te parecen excesivamente caros, o desconfías de su real eficacia, puedes encontrar la ayuda que buscas en tres hierbas aromáticas que seguramente tienes en tu cocina o tienda más cercana: comino, salvia y eucalipto.
Cualquiera de las tres que quieras utilizar o si prefieres las 3, funciona de la misma manera:
1.- Pon a calentar una taza de agua y justo antes de que hierva, agrega 1 cucharadita de hierbas (el comino se usa entero)
2.- Retira del fuego y deja reposar por 15 minutos
3.-Cuela las hierbas y utiliza esta infusión como enjuague bucal (no tienes de qué preocuparte si la bebes)
El eucalipto, también combate el mal aliento y la salvia quita la irritación de las encías, previniendo la gingivitis. Usa este enjuague casero diariamente y nunca tendrás problemas de caries.
El enjuague me parece tan rico que no me molestaría beberlo cada vez que lave m is dientes.
