Las frutas son un alimento fundamental en nuestra dieta, aportan muchas vitaminas, minerales y nutrientes, son muy buenas para nuestra salud.
A continuación te presentamos 3 riquísimos batidos a base de fruta para tomar a cualquier hora.
Batido de moras
Muy fresco, ideal para disfrutar en cualquier momento, especialmente en los días de mucho calor. Te recomendamos agregar las moras congeladas, queda muy refrescante. Puedes ver la receta Aquí
Batido de piña y chía
Forma fácil de consumir la fruta y las semillas es a través de batidos como este, le puedes agregar avena, será doblemente nutritivo. Puedes ver la receta Aquí
Batido de plátano y naranja
Exquisito batido, ideal para comenzar el día, le puedes agregar un poco de leche, queda realmente delicioso. Puedes ver la receta Aquí
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