Si a la hora de despertar lo primero que tomas es café, deberías comenzar a considerar hacer un cambio, si en vez de café, tomas agua caliente o fría con miel y limón, obtendrás muchos beneficios para tu salud, además que iniciarás el día con mucha energía.
Estos son los beneficios que obtendrás:
1-Tu sistema digestivo se estimulará y evitará el riesgo de estreñimiento.
2-La pérdida de peso se iniciará ya que el agua con limón te ayudará a sentirte satisfecho y reducirá los antojos.
3-Las funciones del colon mejorarán y evitarás la hinchazón.
4-Tu energía y humor mejorarán ya que esta bebida eliminará toxinas de tu cuerpo.
5-Las infecciones y gérmenes se mantendrán al margen, ya que el agua con limón y miel limpia el tracto urinario y actúa como diurético.
6-El mal aliento y salud de tu boca mejorarán.
7-Tu piel se limpiará y comenzarás a tener un brillo natural.
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