Hay un momento para cada cosa dice el dicho y, aunque no lo creas, se aplica también para la comida. Es que incluso los alimentos sanos es mejor comerlos a ciertas horas, cuando obtendrás su mayor beneficio.
Por eso te invitamos a ver esta infografía que muestra a qué hora del día es mejor consumir alimentos como carne, verduras, quesos y en general todos los que encontramos con frecuencia en nuestra dieta.
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