La comida vegetariana es muy buena para nuestro cuerpo, y cuando se trata de hamburguesas solo tienes que tener un poco de creatividad, condimentos y verduras. Las puedes hacer a base de lentejas, quínoa, setas, etc. Son muchas las opciones
Por otro lado, estas hamburguesas son muy saludables. Todas contienen nutrientes esenciales para nuestra salud, no es necesario ser vegetariano para poder disfrutas de estas deliciosas y ricas opciones.
Te dejamos 6 recetas para que puedas preparar y sorprender a todos.
- Hamburguesa de frijoles y avena. (VER RECETA AQUÍ)
- Hamburguesa vegetal de calabacín, garbanzos y nueces. (VER RECETA AQUÍ)
- Hamburguesas de lentejas. (VER RECETA AQUÍ)
- Hamburguesas de quínoa. (VER RECETA AQUÍ)
- Hamburguesas de arroz integral, almendras y veggies. (VER RECETA AQUÍ)
- Hamburguesa de soya. (VER RECETA AQUÍ)
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