Desintoxicar tu organismo por lo menos una vez al año es muy bueno para tu organismo, ya que ayuda a tu cuerpo a eliminar las toxinas que acumula en la sangre, la piel y el sistema digestivo. De esta forma, haces que algunos de tus órganos vitales recuperen su buen funcionamiento y te liberas de la grasa acumulada que son tan dañinas.
A continuación, aprenderás la receta de cinco de las mejores bebidas desintoxicante que además de ser saludables, son deliciosas y fáciles de preparar.
1.- Limonada de fresa con aloe vera
1/2 taza de pulpa de aloe vera.1 taza de fresas.
1 taza de agua.
1 cucharada de limón.
Mezcla todo en la licuadora y disfruta de una limonada desintoxicante
1 cucharada de limón.
Mezcla todo en la licuadora y disfruta de una limonada desintoxicante
2.- Smoothie verde
1 taza de extracto de espinaca.
Medio pepino.
Un trozo pequeño de jengibre.
1 manzana verde.
Una cucharada de limón.
3.- Toronja/pomelo y miel
Prepara un jugo de zumo de toronja rosada
Endulza con un poco de miel y listo.
4- Papaya, melón y piña
Mezcla en la licuadora porciones iguales de estas tres frutas y una taza de agua.
Sin agregar azúcar.
5.- Zanahoria y cítricos
2 zanahorias.
1 naranja.
2 cucharadas de zumo de limón.
1 taza de agua.
Comparte estas recetas con tus amigos, estoy seguro que les encantarán.
