Todos alguna vez nos enfermamos y debemos tomar medicamentos para poder sanarnos, pero ¿hemos estado consientes de qué consumimos durante el tratamiento?
Existen por lo menos 9 alimentos y medicamentos que no se recomienda, e incluso se prohíbe en muchos casos, consumirlos al mismo tiempo.
Broncodilatadores
Medicamentos: Teofilina, Salbutamol.
Para combatir asma, bronquitis y enfermedades pulmonares.
Limitaciones: Bebidas, cafeína.
Estos medicamentos tienden a estimular el sistema nervioso, al igual que la cafeína, por lo tanto debes limitar su consumo durante el tratamiento.
En cuando a la teofilina, la cafeína aumenta su toxicidad así que debes tener sumo cuidado con eso. Y además debes restringir las comidas grasosas porque aumentan la biodisponibilidad de este medicamento, lo que eventualmente provoca sobredosis.
Medicamentos para bajar presión arterial
Medicamentos: captopril, enalapril, ramipril.
Para curar y prevenir enfermedades del corazón y riñones.
Limitaciones: alimentos ricos en potasio.
Estos medicamentos aumentan el potasio en la sangre, provocando latidos cardiacos irregulares y falta de aliento cuando se llega a la sobredosis. Debes limitar el consumo de plátanos, papas y espinaca.
Antiarrítmicos
Medicamentos: Digoxina.
Para curar y prevenir la insuficiencia cardiaca.
Limitaciones: Regaliz.
El regaliz contiene ácido glicirrícico y al entrar en contacto con la digoxina, puede provocar latidos cardiacos irregulares o incluso un ataque al corazón. Esta sustancia se puede encontrar en dulces, pasteles y también en las cervezas.
La fibra dietética reduce la eficiencia del medicamento, por lo tanto, debes consumirla 2 horas antes o después de comer.
También hay hierbas afectan su eficiencia como la hierba de San Juan o sen.
Medicamentos para reducir el colesterol
Medicamentos: atorvastatina, fluvastatina, lovastatina, simvastatina, rosuvastatina, pravastatina.
Para la obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares.
Limitaciones: naranjas, limones y cítricos en general.
Las naranjas aumentan la absorción de los medicamentos, lo cual puede provocar sobredosis y efectos secundarios.
El efecto de una pastilla ingerida con jugo de naranja aumenta 20 veces su efecto. Lo mismo provoca el jugo de limón.
Anticoagulantes
Medicamento: warfarina.
Para curar y prevenir la trombosis.
Limitaciones: alimentos que bajan la viscosidad de la sangre y son ricos en vitamina K.
Debes limitar el consumo de arándanos, ajo, jengibre y especias como pimienta, canela, cúrcuma. Ya que son anticoagulantes e intensifican el efecto de la warfarina, provocando sangrados.
Tampoco debes consumir espinacas, nabo, col, brócoli, ya que contiene vitamina K, la cual reduce la eficiencia del medicamento.
Hormonas Tiroideas
Medicamento: levotiroxina.
Para hipotiroidismo.
Limitaciones: soja, nueces, fibra.
Se debe limitar el consumo de productos hechos de soja, además de las nueces y los alimentos ricos en fibra, ya que bloquean la absorción del medicamento.
Antibióticos
Medicamentos: tetraciclina, ciprofloxacina, penicilina.
Para infecciones bacterianas.
Limita: alimentos lácteos.
Los antibióticos se transforman con el calcio y la eficiencia del medicamento se reduce notablemente.
Analgésicos
Medicamento: ibuprofeno.
Para inflamaciones y dolores musculares y de cabeza.
Limitaciones: bebidas dulces.
El gas ácido carbónico y el ácido que se encuentra en las gaseosas, aumentan la absorción y la concentración del medicamento en la sangre, haciendo imposible controlar la dosis, creando un efecto tóxico afectando a los riñones.
Antidepresivos
Medicamentos: todos los medicamentos del grupo de los inhibidores de la MAO (tranilcipromina, fenelzina, nialamida).
Limitaciones: alimentos ricos en tiramina.
Los antidepresivos contienen inhibidores de monoamina oxidasa, los cuales, al entrar en contacto con la tiramina, pueden aumentar la presión.
La tiramina es un aminoácido que se produce en los alimentos añejos ricos en proteína. Grandes cantidades de esta sustancia se encuentra en quesos añejos, carne o pescado secos, embutidos secos, conservas de carne o de pescado.
Siempre consulta a tu médico antes de tomar cualquier medicamento.
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